発達障害と生活@かほ

実際に発達障害をもった私が発達障害・発達障害をもった子どもへの接し方・自立へ支援、ストレスをなくす方法を書いたブログです。

2023-01-01から1年間の記事一覧

ADHDのモノを減らす術!~洋服編~

こんにちは! 突然ですが… 自分が似合う服、知ってますか? 私は、服選びがすごく苦手でした。 「どんなのがいいかなあ… 時間かかるなあ…。」 「すごく気に入っちゃった! 買っちゃおー!」 こんな感じのお買い物でした。 その場で衝動的に買って、気づくと…

イライラのパターンとは!? 絶対やってほしい3つの方法

こんにちは! 今! あなたは、 勉強しているとします。 「どうしても分からない!」 そんな問題があったら あなたは どんな行動をしますか? ADHDの子どもは勉強に関して悩みがたくさんあります。 勉強が始まるとすぐにイライラしてしまう。 間違いの直しも …

コミュニケーションが苦手…なぜ?どうしたら?

お友だちと うまく遊べない… トラブルが多い… 人の気持ちをもっと わかるようになってほしい… こんな悩みありませんか? そのままにしておくと… コミュニケーションが 上手くできないままです。 集団生活が長い中で、 トラブルが増えます。 ここで紹介する支…

宿題をするようにするには!?

こんにちは! 今回のテーマは 「 宿題」です! 宿題ときいて どんなイメージを 思い浮かべますか? 子どもの宿題は どう取り組ませるのが いいのだろう… 楽しいイメージもないし 声掛けの仕方もわからない… 何度も言うのも すごい疲れるし もういいかな… こ…

すぐに忘れてしまう…どうしよう!

ADHDの特性って 知っていますか? やることや、 言おうとしたこと、 言ったことをすぐに忘れる。 何度言っても 忘れます。 悩みやストレスに なりがちです。 周りも自分も かなり困りますよね。 対策をしっかりすれば ミスが減ります! 周りと共有することで…