発達障害と生活@かほ

実際に発達障害をもった私が発達障害・発達障害をもった子どもへの接し方・自立へ支援、ストレスをなくす方法を書いたブログです。

2023-09-26から1日間の記事一覧

ADHDのモノを減らす術!~洋服編~

こんにちは! 突然ですが… 自分が似合う服、知ってますか? 私は、服選びがすごく苦手でした。 「どんなのがいいかなあ… 時間かかるなあ…。」 「すごく気に入っちゃった! 買っちゃおー!」 こんな感じのお買い物でした。 その場で衝動的に買って、気づくと…

イライラのパターンとは!? 絶対やってほしい3つの方法

こんにちは! 今! あなたは、 勉強しているとします。 「どうしても分からない!」 そんな問題があったら あなたは どんな行動をしますか? ADHDの子どもは勉強に関して悩みがたくさんあります。 勉強が始まるとすぐにイライラしてしまう。 間違いの直しも …