始めてもすぐ飽きてしまう....学習時間を長くするには？

こんにちは！

周りが刺激になって

気が散ってしまう....

ADHDの特性で、

意識してもなかなか

集中が続きません。

無理にさせても

嫌になって

しまいます。

大人も、どうすれば

学習が苦にならないか、

考えるのが大変です。

そこで、実際に楽しく

学習できた方法を

ご紹介します！！

苦手意識ができて

取り組むまでに時間が

かかるのも

大変ですよね。

まずは、

環境作りから！

周りのものをできるだけ

片付けましょう！

普段から置いてあるものは

大丈夫！

遊びたくなるような

おもちゃや

普段置いてない

ものなど....

気になりそうなものは

片付けましょう！

次に、

取り組む課題は

複数用意します。

目安としては、

10分もかからない

内容のものがいいです。

何時間もかかるものは、

「今日は〇分。」と

時間を決めましょう。

素早く大人が課題を

提供することも

大事です！

レベルアップとしては、

作業する順番を

意識してみましょう！

はじめは、

頑張る気持ちも強く、

丁寧にできます。

疲れてきたら、

色塗りや折り紙など

比較的楽な課題を

させてあげましょう。

無理に課題を

続けさせるのは

大人も子どもも

大変です。

違うことを

しながらでも

できたことを

褒めてあげましょう！

最後に、

話しながらでも

学習させてあげましょう！

「今ちょっと集中が

    続きそうにないな...」

そんな時は

途中で話もまぜましょう！

ほんのちょっとでも

会話するだけで、

すぐ課題に戻れます！

子どもも飽きずに

楽しそうに、

学習していました！

頑張ることが出来たら

達成感も得られます。

楽しく学習できるように

一緒に頑張りましょう！